A palavra é prata, o silêncio é ouro.

“Você tá muito magro.” “Não tá comendo?” “Ta passando fome.” “Vai sumir deste jeito.” “Chega de emagrecer.”

Ele ouve muito isso…eu não gosto desses tipos de comentários, se fossem pra mim ouviriam uma boa resposta. Atualmente as pessoas estão muito preocupadas em fazer comentários sem pensar se são apropriados. Fazer o que né…

Mas ele é educado, apenas ouve e sorri. Ele é focado, determinado e a opinião alheia não tira sua motivação. O que ele quer? Se sentir bem e vencer a si próprio. O que ele ganha? Felicidade e bem estar. Quer prêmio melhor do que este?

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Muitos vão dizer que foi sorte…Mas é pura determinação!

Vamos pra praia?

Muitas mulheres se sentem envergonhadas de colocar um biquíni, uma gordurinha aqui, outra celulite ali, outra estria lá.

Como vou assim pra praia? Todo mundo vai me olhar? Complicado pra você? Imagine pro ostomizado.

Sair de casa requer alguns riscos: a placa descolar, vazar as fezes, estourar a bolsinha, gases, odores, necessitar fazer a troca sem ter um banheiro por perto, lavar a bolsinha sem um banheiro adequado e principalmente alguns olhares de preconceito.

Mas quer saber, a ostomia não me impediu de ser feliz e continuar fazendo o que sempre gostei… viajar, fazer trilha, correr e ir pra praia.

Como é bom sentir o que a vida tem de melhor: Deus pra nos proteger, família pra nos apoiar e amigos pra compartilhar bons momentos.

A colostomia? A bolsinha? Elas não me atrapalharam apenas demonstraram que tudo é possível!

Amo minhas cicatrizes elas são momentos que venci! Amo o que eu sou, meu corpo com todas as manchas e mudanças! Sou grata por tudo que vivi, momentos bons e difíceis que me ensinam a cada dia!

Por isso nunca se esconda, se ame pois no mundo não há ninguém igual a você, somos únicos e originais. Agradeça a Deus por tudo!

Só lembrava que estava de bolsinha quando percebia que tinha gente demais olhando pra mim kkk sabe o que eu fazia?  Olhava e dava um sorriso. Sorria sempre, em todas as circunstâncias. ☺☺☺☺
Praia Santa Rita Ubatuba- SP
Meu amor e eu

Deus o tempo todo é bom!

A vida é cheia de surpresas…mas não importa se são boas ou ruins, o importante é o que realmente nos ensina.

Aprender com cada curva do caminho é o que torna a vida tão espetacular. Nem sempre é fácil aceitar as mudanças, o medo do desconhecido faz parte da natureza humana, mas transformar a dor em aprendizado é viver feliz e em paz.

Nem sempre sou forte, na maioria das vezes me sinto fraca…então eu oro…e vejo meus pais e meu marido ali do meu lado…ahhh como faz bem esse amor e cuidado, como me fortalece, me sinto capaz de enfrentar qualquer obstáculo.

Obrigada meu Deus por tudo. Gratidão! Obrigada meu amor! Obrigada pai e mãe! Deus é bom, Deus o tempo todo é bom!

Que não desistamos de nós mesmos. Que quando a vida se apresentar árdua e doída, a gente saiba recolher a fé guardada no peito e celebrar o poder do recomeço…

– Wanderly Frota

Tutorial: Troca da bolsa de colostomia

Foram seis meses nesta rotina, a cada três ou quatro dias era feita a troca da placa.

Lembro do primeiro dia…chorei…pois o medo era maior que a dor, a pele estava sensível mas a insegurança do modo correto me deixava aflita.

Eu não ia conseguir fazer a troca sozinha… nem tentei, o Alexandre fez questão de aprender e assumiu essa missão, da primeira até a última troca, todas realizadas com sucesso!

Todos incentivam a autonomia, que o ostomizado seja responsável pela troca, mas era mais uma maneira de dizer que me amava e estava comigo em todas as horas.

Nunca haverá uma palavra ou ação pra agradecer tudo de fez e ainda faz por mim. Gratidão marido!

Você sabe o que é ostomia?

Você sabe o que é ostomia? Eu não sabia até acordar da cirurgia. Nos 2 primeiros dias estava sonolenta mas no domingo caiu a ficha.

Não quis receber visitas, precisava entender o que estava acontecendo. Não tive coragem de procurar o assunto na Internet. Foi difícil pensar como seria minha vida dali em diante. Tive medo, ansiedade e tristeza. Mas só durou um dia.

Na segunda-feira estava pronta pra encarar a vida. Meu marido lindo foi na Associação de Ostomizados do Vale do Paraiba e me confortou. Os médicos me tranquilizaram.

Sofri, aprendi e fui uma ostomizada feliz e agradecida por estar viva. Devo tudo isso a minha família q sempre esteve comigo e ao meu marido mais que especial, pois além de cuidar de mim ele tb cuidou do meu estoma 😍😍😍 Eterna gratidão! Deus é muito bom! Deus o tempo todo é bom! #gratidão #life #ostomizados #ostomia

Gratidão sempre!
Durante os seis meses ostomizada Alexandre fez questão de fazer todas trocas de placa e bolsinha de colostomia, nas primeiras semanas ele que limpava várias vezes ao dia. Eterna gratidão meu marido!
Meu enfermeiro, amigo, braço direito, minha força, meu amor!
Seis meses de aprendizado e gratidão!

Corrida 9 de julho

Vamos fazer um trato: ninguém conta pro meu pai mas após dois meses de cirurgia eu participei da tradicional Corrida 9 de julho.

O combinado era 2km de corrida+2km caminhada e correr o último km mas não foi bem assim… na vdd foram 2,5km de corrida + 500m de caminhada e pra fechar 2km de corrida… quem disse q a gente consegue parar! Andei 500m pq prometi pro marido que iria andar um pouco…amor, tá tudo certo!

Durante os kms a gente pensa na vida…um ano atrás nesta msm corrida eu vencia um desafio: meus primeiros 10km 😍😍😍 foi emocionante cheguei em lágrimas e desta vez não foi diferente: minha primeira corrida após a cirurgia e ostomizada 😍😍😍

É claro que realizei tudo com segurança e o devido preparo. Minha mãe fez uma cinta pra dar estabilidade ao abdômen, coloquei um cinto próprio da placa e levei fitas adesivas próprias caso a placa descolasse…100% de sucesso!

Nenhum imprevisto apenas momentos de felicidade!!! Foram 36 minutos de pura emoção!!! Obrigado meu Deus!!! Obrigado meu amor, marido lindo e companheiro que correu preocupado cmg !!! Obrigado família!!! Deus é bom! Deus é bom o tempo todo!

#gratidão #life #ostomizados #ostomia #vida #ObrigadaAmor #corrida #estilodevida #Correquepassa #corridaderua #vidadecasada #vidadecasal #saúde #desafiovidaAdois

Alexandre durante o percurso preocupado comigo.
Eu e ele gratos por mais uma corrida!

27 de Abril de 2018

Essa foi a data que marcou o meu ano. Como um passo de mágica, tudo se transformou em incertezas e medos.

Durante quatro anos fiz exames periódicos, sempre deram normais até q no início do ano passado começaram a aparecer alterações. Após novos exames os médicos decidiram que retirar o útero era melhor solução pois tudo indicava que o câncer havia voltado comprometendo principalmente o peritônio.

Ok! Então bora lá! Já estava me preparando pra fazer quimioterapia, ficar careca, me afastar do trabalho… o filme se repetia novamente, mas desta vez eu não estava sozinha.

Minha cirurgia Durou 7 horas, ao acordar apesar da dor imensa minha maior preocupação era meu marido que já me aguardava há quase 12 horas na sala de espera.

Ainda sonolenta e com dor recebi a notícia que havia sido retirado cinco órgãos e construído uma colostomia temporária.

Meu maior conforto foi ver o Alexandre ali me esperando com seu olhar cheio de amor, suas palavras cheias de otismo embora seu coração estivesse sofrendo naquele momento.

Tudo começou na última sexta feira de abril de 2018.

Meus dias no hospital foram assim: eu e ele de mãos dadas e com o coração cheio de gratidão apesar dos desafios.
Fui para o centro cirúrgico as 8h e voltei pro quarto por volta das 20h30. Quando acordei só pensava na preocupação e angústia do meu marido e dos meus pais. Foram 7 horas de cirurgia, 2 médicos, 6 dias de internação, 8 procedimentos cirúrgicos, retirada de 5 órgãos e uma ostomia. Passei dias de dor, fome, aceitação, cuidados e muito carinho. Recebi flores lindas, mensagens animadoras e visitas acalentadoras. Aos poucos fui me adaptando a nova vida, com novos acessórios e muito aprendizado. Mas o que nunca faltou e nunca faltará é o Amor. O que sinto por tudo que aconteceu é GrAtiDão!!!! Só posso agradecer por tudo. Deus é bom. Deus é bom o tempo todo!
O que falar de vc? Na verdade não há como mensurar o que sinto por tudo que vc é e faz. Tenho orgulho de vc e gratidão infinita.
Olhar o horizonte e sentir o sol depois de dias sem pisar no chão … não tem preço! Quando não podemos fazer as coisas simples da vida que damos valor à elas. Por isso sinta o sol sem reclamar do calor e agradeça a Deus por tudo. Sou grata pela vida, pela minha família que é minha base, por meu marido que é meu tudo e por todos aqueles que Deus colocou em minha vida…o carinho, visitas, mensagens, orações e boas vibrações que recebi me fortaleceram todos os dias. Obrigada a todos! E que venham muitas vitórias! Fé e gratidão sempre!

Mãos dadas

Eu e o Alexandre somos bem observadores. Hoje ao voltar do treino, ele falou que não entende os casais que não andam de mãos dadas.

Argumentei que muitas vezes por causa dos filhos alguns casais perdem o hábito.

Andar de mãos dadas não é uma regra, não é sinônimo de felicidade e para alguns é algo sem importância, mas para nós é demonstração de carinho.

Ano passado passei por dois procedimentos cirúrgicos, muitas agulhas, medicações, dores, exames, veias estouradas, internações… e em todos esses momentos ele estava ao meu lado de mãos dadas.

Quando eu estou irritada ele faz questão de dar as mãos, as vezes fico relutante mas ele insiste, e aos poucos o coração acalma e tudo fica bem.

Sempre é assim, mãos juntas nos momentos bons e ruins.

Depressão

Quem conhece o meu marido não imagina que ele já teve depressão.
Alexandre é alegre, brincalhão, prestativo e gentil, mas por trás do seu sorriso havia dor.
Trabalhou por 7 anos como vendedor numa empresa e o estresse causado por um gestor ruim fez perder o prazer em vender.
Como ele mesmo diz: Vendedor não tem passado”, a pressão diária, a falta de motivação, vendas canceladas, a burocracia foram tornando o trabalho um fardo muito pesado para carregar.
Ele tentou, tentou muito mas era hora de buscar ajuda.
Fez terapia, saiu do emprego que o fez adoecer e usa a corrida, pescaria, e passeio de moto como válvulas de escape.
Eu convivo com a depressão há muito tempo, tenho meu pai depressivo. Sempre estou atenta pois as vezes sinto que ela está bem perto mas não deixo me pegar.
Uma vez eu li a definição do amor como “olhar atentamente para o outro “, e assim vivemos diariamente, um observando o outro, atentos às mudanças de humor e comportamento, sendo apoio na luta contra ansiedade e depressão.

Casal que corre junto

Estávamos um pouco acima do peso, exames médicos alterados e uma decisão a ser tomada: começar uma atividade esportiva. Mas qual escolher?

Ele já jogava futebol aos fins de semana (que não é considerado atividade esportiva regular) mas queríamos escolher um esporte que pudéssemos praticar juntos.

Tentamos a academia. Escolhemos uma perto de casa, local pequeno e bem familiar, mas não deu certo, ficamos uma semana esperando a nossa série e desistimos.

Eu queria uma luta. Fomos visitar alguns lugares, assistir algumas aulas mas eu não estava preparada pra isso. Então começamos a fazer caminhadas.

Meu marido é determinado mas eu tenho preguiça. Ele combinava o dia e o horário mas eu sempre dava uma desculpa pra deixar pra outro dia.

Em julho de 2016, no aniversário da nossa cidade, participamos da Corrida Pinda, caminhando é claro e amamos a experiência , mas sabíamos que sozinhos não conseguiríamos assim escolhemos uma assessoria e desde então correr é nossa melhor escolha.

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